Тег
#без сахара
Материалы по теме «без сахара» из всех разделов.
Энергетические шарики
Шарики из фиников, овсянки и грецких орехов без выпечки и добавленного сахара: около 124 ккал за штуку, удобно взять перед тренировкой.
Творожная запеканка
Творожная запеканка на манке с изюмом и ложкой мёда: почти 27 г белка в порции, ровный нежный срез и подробный расчёт КБЖУ по ингредиентам.
Творожные панкейки
Пышные панкейки из творога и овсяной муки на сухой сковороде: 24 г белка в порции, ложка мёда вместо сахара и советы, чтобы не разваливались.
Запечённые яблоки с творогом
Яблоки с начинкой из творога, грецких орехов, изюма и корицы: тёплый десерт на 242 ккал с 10 г белка и советами, чтобы яблоки не лопнули.