Тег
#мифы
Материалы по теме «мифы» из всех разделов.
Можно ли «разогнать» метаболизм: что реально влияет на расход энергии
Из чего складывается расход калорий, почему обмен веществ стабилен с 20 до 60 лет и что на самом деле делают мышцы, белок и жёсткие диеты.
Мифы о похудении: что говорят исследования про углеводы, пресс и поздний ужин
Жиросжигающие продукты, вредный хлеб, качание пресса от живота и голодовки. Проверяем популярные советы по исследованиям и рекомендациям NIH и NHS.