Тег
#десерт
Материалы по теме «десерт» из всех разделов.
Протеиновые маффины
Шоколадные маффины на овсяной муке с бананом, йогуртом и протеином: около 11 г белка в штуке, влажный мякиш и расчёт КБЖУ по USDA.
Творожные панкейки
Пышные панкейки из творога и овсяной муки на сухой сковороде: 24 г белка в порции, ложка мёда вместо сахара и советы, чтобы не разваливались.
Запечённые яблоки с творогом
Яблоки с начинкой из творога, грецких орехов, изюма и корицы: тёплый десерт на 242 ккал с 10 г белка и советами, чтобы яблоки не лопнули.